耳鳴りのセルフケア3選｜ツボ・呼吸・心の整え方
あなたの「聴こえ」は、整えられる 静かな場所にいるのに、「キーン」と高音が鳴っている。寝ようとすると「ジー」という音が気になって眠れない。いつのまにか当たり前になってしまった耳鳴りに、「もう慣れるしかないのかも」とあきら […]
あなたの耳鳴りタイプはどれ？東洋医学でわかるセルフチェック法
耳鳴りの音が違うのはなぜ？ 「キーンと高い音がずっと続く…」「ジーというノイズのような音が気になって眠れない」「ボーッと低く響く感じがある」「心の状態で変化する耳鳴り」 耳鳴りには、実は“音の種類”があります。そしてその […]
長年治らない耳鳴りの本当の原因とは？－更年期・自律神経との意外な関係
耳鼻科で異常がないのに、耳鳴りが続くあなたへ 「キーン」「ジー」「ボー」…。 静かな部屋でふとした瞬間に聞こえるその音。 誰にも聞こえていないのに、自分だけが感じている「耳鳴り」は、不安を大きくし、心を重たくさせます。 […]
パニック障害の原因と向き合う – 現代社会で生きづらさを感じているあなたへ
現代社会では、私たちは非常に多くのストレスにさらされています。仕事や家庭のプレッシャー、人間関係の悩み、社会的な期待と自己の矛盾。 特にパニック障害を持つ方々にとって、このストレスは日常的な問題であり、心の安定を保つこと […]
食べるのがこわいあなたへ｜東洋医学の呼吸・ツボ・心のリセット法で整える機能性ディスペプシアのセルフケア
「食べると胃が痛い」「体重が減って不安」「美味しく食べられない」。 そんな症状が続き、病院では「異常なし」と言われても、つらさだけが残る——機能性ディスペプシアで苦しむ方に向けたセルフケアを、今回はご紹介します。 機能性 […]
機能性ディスペプシアが治らないあなたへ｜薬に頼らず整える東洋医学的アプローチと5つの対策
「食べると胃が痛い」「薬を飲んでも良くならない」「体重が減って毎日が不安」…機能性ディスペプシア（Functional Dyspepsia）に悩んでいる方にとって、それは日常生活を大きく損なう深刻な問題です。 このピラー […]
群馬県で機能性ディスペプシアに悩む女性へ｜大成堂中医針灸院の施術
「食べると胃が痛い」「検査では異常なし。でもつらい…」そんな機能性ディスペプシアの症状で悩む女性が、今とても増えています。 「病院では問題なしと言われたのに、体調が戻らない…」「食事が怖い」「体重が減って不安で仕方ない」 […]
「もうできることは全部やった」と感じているあなたへ｜機能性ディスペプシアの新しい選択肢
もう、できることは全部やった… 「病院に通っても、薬を飲んでも、漢方を試しても良くならない…」「食事も見直したし、サプリや運動も頑張った。でも、症状は変わらない」 そんなふうに、機能性ディスペプシア（FD）のつらさに悩み […]
体重減少と不安が止まらない…。機能性ディスペプシアで心が折れそうなあなたへ
【はじめに】食べられない不安と痩せていく恐怖に悩んでいませんか？ 「お腹が空くのに、食べると気持ち悪くなる」 「ほんの少ししか食べていないのに、お腹が張って苦しい」 「食べられない日が続き、体重がどんどん減っていく…」 […]
なぜ薬でも治らない？機能性ディスペプシアの慢性化を防ぐためにできること
「ちゃんと薬を飲んでいるのに、治らない…」あなたの不安に答えます 機能性ディスペプシア（FD）で病院を受診し、胃薬や漢方を処方されたものの、症状が一向に良くならない…そんな経験はありませんか？ こう感じている方は少なくあ […]