パニック障害の原因と向き合う – 現代社会で生きづらさを感じているあなたへ
現代社会では、私たちは非常に多くのストレスにさらされています。仕事や家庭のプレッシャー、人間関係の悩み、社会的な期待と自己の矛盾。 特にパニック障害を持つ方々にとって、このストレスは日常的な問題であり、心の安定を保つこと […]
パニック障害はこうやって良くなる！
パニック障害はこうやって良くなる！ 長年パニック障害に悩んでいると、これ良くなるのかなー、みたいに治っていくイメージができなくなったとしても仕方ないことです。 東洋医学では「病は気から」と言いますが、良くなるのも気から、 […]
パニックで高速道路に乗れないならこの方法！
パニックで高速道路に乗れないならこの方法！ これは新幹線、トンネル、映画館など、なんでも良いのですが、ある条件の時に発作が起こって、それ以降そこに行けなくなってしまう、これはパニックの厄介な点です。 これに対して、今まで […]
パニック障害を良くするには内臓から
あなたはパニック発作に感謝できますか？ パニック障害を良くしたい？じゃあ内臓から改善していきましょう！ 今までの動画で何度も言っていますが、体という器の上に心が載っていて、体が乱れることで上に載っている心も乱れてしまう、 […]
パニック障害に悩むあなたへ。パニック発作に感謝できますか？
あなたはパニック発作に感謝できますか？ はあ？どういうこと？こんなに辛いのに、苦しいのに、何言ってるの？💢 パニックになったことがあるんですか？無いなら、わかりもしないのに適当なことを言わないでください！💢 もし、あなた […]
緊急対策！パニック症状になりそうな時これをしよう！
パニックになりそうな時は、これをしよう。 夏場の暑苦しい時期には、パニック発作も起こりやすくなってきます。 パニック発作をどうにかしようとするのではなく、パニック発作が出ない体に整えていくことが根本的な解決策になります。 […]
パニック障害の人必見！【超簡単】100均で買える孫の手セルフケア
パニックの人必見！【超簡単】100均孫の手セルフケアをご紹介します！ 肩甲骨のあたりって凝りやすいですよね。 もし、あなたが左側だけよく凝るなら、要注意です。パニックになりやすいかもしれません。 パニックというと心の問題 […]
真夏にパニック障害の人がゴーヤを食べるべき東洋医学的理由
パニック障害の人はゴーヤを食べましょう！ 真夏にパニックの人がゴーヤを食べるべき、東洋医学的理由を紹介したいと思います。 東洋医学では、「木」「火」「土」「金」「水」の五行が、自然界の全てに関わってくると考えます。 五臓 […]
パニック症状には鉄を摂れ
パニックの人は鉄分を摂りましょう！ 鉄分とメンタルの関係はお医者さんの中にも、その重要性を謳っている先生がいますし、論文でも発表されています。 事実、私の患者さんの中にも、体を整えてある程度改善していたのに、途中から改善 […]